LA PROTEÍNA DE CARNE Y SUS BENEFICIOS PARA LA ANEMIA EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
Los atletas de resistencia a menudo están sometidos a altas cargas de entrenamiento, lo que incrementa sus necesidades energéticas….
Leer más«El Campeonato de España que es nuestro objetivo claro» Carmen Romero, heptathlón.
¿Cómo planificas la temporada? La temporada la planifica mi entrenador. Él la tiene organizada de tal manera que solemos…
Leer másBeneficios del entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento en los deportes de resistencia
El entrenamiento de fuerza debe considerarse prioritario para los deportistas de resistencia.
Leer másNUEVO ACUERDO CON TRIATLÓN UA
¡Traemos noticias calientes para este frío mes de enero! Estamos muy contentos de anunciar el nuevo acuerdo que tenemos…
Leer más«Busco el 100% en las pruebas importantes» IÑAKI PENA
¡Momento pretemporada! El triatleta Iñaki Pena-Manso Carral nos cuenta las claves para encontrarse en plena forma para lograr después…
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GUÍA PARA LA INGESTA DE CARBOHIDRATOS EN DEPORTES DE RESISTENCIA
Recientemente ha habido cambios en la comprensión del rol de los carbohidratos (HC) en las pruebas de resistencia, lo…
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EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PUEDE REDUCIR A LA MITAD EL RIESGO DE LESIÓN POR SOBREUSO
El entrenamiento de fuerza se muestra como la opción más eficaz para la prevención de lesiones, reduciéndose el número…
Leer másCreatina, un suplemento con grandes beneficios para los deportistas de resistencia
Los beneficios de la creatina para la mejora de la fuerza y la masa muscular han sido ampliamente evidenciados,…
Leer másBajar peso sin perder masa muscular: Importancia de las proteínas durante dietas hipocalóricas
Llega la temporada de invierno. Para muchos el momento para cambiar de escenario, dejar las carreteras y convertir…
Leer másCurso de Experto Universitario en Trail Running
En Crown Sport Nutrition estamos muy contentos de ser colaboradores del primer Curso de Experto Universitario en Trail Running organizado…
Leer más¿CUÁL ES EL BALANCE ENERGÉTICO EN UN IRONMAN? ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO
La popularidad de las pruebas de triatlón de ultra resistencia (3,8 km nadando, 180 km de bici y 42,2…
Leer másFERIA EXPOKIROLAK 20, 21 y 22 de octubre
Durante los días 20, 21 y 22 de octubre, Crown Sport Nutrition estará presente en EXPOKIROLAK, la única feria…
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